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標題: 招人跑步~ ^^ [打印本頁]

作者: Lemon_1016    時間: 2013-4-28 09:12 PM     標題: 招人跑步~ ^^

*注:慢跑 (因為人家想減肥...)
日期 : 逢星期二&六晚
時間 : 7:30 - 9:00 pm (其實我冇所謂ga ^^ 11點前就可以了)
地點 : 將軍澳區 (跑街or運動場都得~)
作者: godofeng    時間: 2013-4-28 09:16 PM

路過,減肥就跑街吧
And 1星期得2日 太少
作者: Lemon_1016    時間: 2013-4-28 09:34 PM

咁你可以跑幾多日?!
作者: llyyss    時間: 2013-4-28 09:54 PM

i think he works out all the time
作者: Lemon_1016    時間: 2013-4-28 10:03 PM

有興趣的留電話吧~
roselai@rocketmail.com    暉
作者: godofeng    時間: 2013-4-28 10:43 PM

引用:
原帖由 Lemon_1016 於 2013-4-28 09:34 PM 發表 http://lsforum.net/board/images/common/back.gif
咁你可以跑幾多日?!
隔晚sprint 30-45分鐘+either 操水or做gym
你自己跑吾到別代落我到
如果要長跑 我晚晚10-12km都fine

[ 本帖最後由 godofeng 於 2013-4-28 10:48 PM 編輯 ]
作者: Lemon_1016    時間: 2013-4-29 07:09 PM

我冇話跑唔到...
長跑我得ge  冇train幾個月姐
運動場門口等?!
2/5 開始啦~  (10分鐘唔見人就唔等喇~)
作者: pic5starstar    時間: 2013-5-4 11:54 PM

係咪要番工?
作者: Lemon_1016    時間: 2013-5-8 08:32 PM

想搵呀~ 但仲未有人請sosad /___\
btw .....明明就冇人嚟!!!! *^*




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