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三成學童日玩手機1至4小時現肩頸痛 同一動作易患彈弓手

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三成學童日玩手機1至4小時現肩頸痛 同一動作易患彈弓手

三成學童日玩手機1至4小時現肩頸痛 同一動作易患彈弓手
智能手機愈見普及,連不少中小學生都變「低頭族」。理工大學一個訪問了582名中小學生的研究發現,有三成學童日玩1至4小時,更有4%小學生和12%中學生每天玩逾8小時;三成學童曾出現肩頸痛、手腕及手指不適等。有骨科醫生表示,若長期用同一動作玩手機,會容易患上肌腱炎及彈弓手(或彈弓手指,即長期重複屈曲,致難以伸直),學童若持續感手部麻痹及痠痛便應求醫。


數月足致勞損 手感麻痹需求醫
骨科專科醫生高拔萃表示,手掌、手腕及筋腱部位屬較易疲勞的「小肌肉」,若長時間慣性重複同一動作,如打短訊等,有可能會患上肌鍵炎及彈弓手等病症,13至14歲等學童若每日玩手機兩三小時,數月下來已可導致勞損。他說,幼童新陳代謝較快,容易康復,但若長期坐視不理亦會發展成慢性痛症,建議學童及青少年若持續一至兩星期感到手部有麻痹及痠痛,應盡早求醫。


註冊脊醫及物理治療師何應輝亦提醒,若用電子產品的坐姿不正確,如玩手機時長期向前傾,坐姿愈來愈差,有可能壓到神經線,影響脊椎發展,他曾遇到20多歲的年輕人個案,該少年「通宵打機」後睡,翌日醒來發現脊椎痠痛而求醫,才發現患坐骨神經痛,需做手術。至於現時的電子產品有不同尺寸,理大康復治療科學系副教授司徒佩玉表示,下一步會就此深入研究,她表示,有些產品只用拇指,有些用食指,有個案曾因此令拇指關節嚴重退化。高拔萃認為,熒幕大的手機較有優勢,但同時亦較重,用的時間亦更多,故使用者需多注意。



課程編號 TA15P7
課程名稱:物理治療助理證書課程(兼讀)
(HCA/HW CPD:10分)

課程介紹:
物理治療之概念
人體解剖學
扶抱及轉移技巧
被動運動及拉筋
使用助行器技巧
日常生活訓練技巧
痛症的處理
認識及使用物理治療儀器

簡介:對物理治療有興趣之人士,學習物理治療常用的技巧及復康知識,並了解行業職位要求。
入學要求:中三程度或以上

開課日期: 2015年11月30日
上課時間:下午七時至下午九時半 (逢星期一、三)
上課地點:太子荔枝角道168號萬盛閣1樓浸信會愛群社會服務處
費用: $3100 ; 行政費$100

截止報名日期: 即日起 額滿即止
查詢: 2575 5891

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