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餵哺母乳減低過敏風險 有助減低濕疹及喘鳴風險

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餵哺母乳減低過敏風險 有助減低濕疹及喘鳴風險

餵哺母乳減低過敏風險 有助減低濕疹及喘鳴風險

媽媽懷胎十月,嬰兒呱呱墮地後,如何為BB提供最佳營養,是父母重視的事情。而在現今過敏症普遍的社會,如何慎選食物,避免寶貝患上濕疹、鼻敏感及哮喘等過敏病症呢?
對嬰兒最好的食物是甚麼?大家都知道一定是母乳。無論是從整體健康或是預防過敏症的角度出發,母乳都是獨一無二,無可替代的最佳嬰兒食物。
養和醫院過敏病科中心高級營養師陳勁芝說:「餵哺母乳是最好的,媽媽在時間安排上及本身健康狀況容許下,應盡量餵哺母乳,因為母乳對嬰兒或母親健康,均有莫大裨益。對於減低過敏風險,母乳勝過傳統牛奶配方奶粉。近年研究數據顯示,母乳有助減低異位性皮炎(即是濕疹)及喘鳴風險。」因此,各大權威指引均建議媽媽們應餵哺母乳四個月以上,以助確保母嬰健康及減低嬰兒患上過敏症的機會。
至於,提供母乳的媽媽又應該多進食甚麼食物,以達預防過敏症的更好效果呢?陳勁芝說,暫未有針對性研究,但對於已有食物過敏的嬰兒,媽媽或需要戒口,應諮詢醫生或營養師意見。
新聞來源:星島日報
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