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調查顯示學童變「低頭族」影響發育

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調查顯示學童變「低頭族」影響發育

調查顯示學童變「低頭族」影響發育

有團體調查顯示,70%成年人及近30%青少年,因長時間使用手機、電腦等電子產品,產生頸痛、肩痛、腕部及手部不適等症狀。理大康復治療科學係副教授司徒佩玉表示,學童過分沉迷電子遊戲,長遠可影響整體健康及發育,「垂下頭時,頸後關節前後力度不平均。

香港理工大學康復治療科學係及香港物理治療學會在過去3年,訪問了465名成年人及582名小五至中三的學生。調查針對他們日常使用各種電子產品的時間及習慣,以及是否因此引起身體各種問題。在學童調查中,有80%孩子定期使用智能手機,更有30%每日把玩智能手機的時間為1-4小時。近30%受訪學童表示,玩電子遊戲時感到不適,當中近80%感到頸部疼痛,出現腕部及手指不適的亦超半數。研究團隊指出,以上數字雖較成人組別低,但受訪者均為10至15歲發育中的學童,需特別注意。

理大康復治療科學係副教授司徒佩玉表示,學童過分沉迷電子遊戲,長遠可影響整體健康及發育,「垂下頭時,頸後關節前後力度不平均。頸後肌肉要特別用力吊?,以阻止頭掉下。在小朋友的骨骼本身未成熟時,外來壓力會影響骨骼發育成形,導緻頭部前傾、『寒背』等,長大後更是難以糾正。」

司徒佩玉續稱,家長應多注意學童的姿勢,並且不要讓他們沉迷電子產品。不論成人、孩子,長時間保持同一姿勢,加上缺乏運動,都會增加出現不同筋腱勞損的風險。因此應該多做伸展運動,防止身體疼痛,減低筋腱勞損的風險。

課程編號: PTA16P7
課程名稱: (12月28日)物理治療助理證書課程(兼讀)
(HCA/HW CPD:10分)
課程介紹:
物理治療之概念
人體解剖學
扶抱及轉移技巧
被動運動及拉筋
使用助行器技巧
日常生活訓練技巧
痛症的處理
認識及使用物理治療儀器

簡介:對物理治療有興趣之人士,學習物理治療常用的技巧及復康知識,並了解行業職位要求。
入學要求:中三程度或以上
開課日期: 12月28日(逢星期一、三)
上課時間: 下午七時至下午九時半
上課地點:太子荔枝角道168號萬盛閣1樓浸信會愛群社會服務處
費用: $3400 ; 行政費$100
截止報名日期: 即日起 額滿即止
查詢: 2575 5891

按此立即留位: http://goo.gl/forms/7ky7XzKDkJ

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百本人才培訓學院 介紹短片
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