本區搜索:
Yahoo!字典
打印

防誘隱疾運動勿激狂

[隱藏]

防誘隱疾運動勿激狂

防誘隱疾運動勿激狂

近期本地運動主題電影大熱,引發不少男士努力操練腹肌,女士就希望舞出纖瘦身形,加上各種新式改良運動紛紛出現,全城掀起一片動起來熱潮。雖然運動有益健康,但專家提醒部分運動並非人人都適合進行,更應切記別為了加快成效而過度鍛煉,以免輕則拉傷關節肌肉,重則或因隱性心臟問題而誘發急性心肺疾病。

由於隱性心臟問題沒有明顯徵兆,患者平日生活或進行普通程度的運動時與常人並無異樣,故難以被察覺。李醫生提醒大家進行稍為劇烈的運動時,要多留意身體發出的警號,例如與
以往相比,運動時有沒有突然變得不夠氣,出現頭暈、再也支持不住的感覺,又或胸口像有股壓力頂住,感到異常不適。若出現以上情況,建議盡快入院作進一步檢查,因為不夠氣和頭暈等徵狀,有機會因為心肌或心瓣問題引致,需要以心臟超聲波加以確診。胸口不適可能是冠心病引發,應以運動心電圖或冠狀血管電腦掃描作進一步診斷。若運動期間,身邊有人出現心跳停頓等危急狀況,如現場有數人以上,除了即時致電求助熱 求救外,最好一人負責對患者進行心肺復甦法,另一人進行人工呼吸,如只有一人懂得急救,應先進行心肺復甦法,若場地有提供心肺復甦機,亦可按圖示使用。如超過五分鐘沒有氧氣供應至腦部,腦部神經與細胞會壞死,將對病人腦部構成無法逆轉的傷害,有機會令其變成植物人或引致死亡。
http://healthcare.org.hk/Course_details.aspx?id=430
課程編號: SFA17F1 30小時急救證書課程(全日)
開課日期: 2017年1月17日
上課時間: 上午九時 - 下午五時三十分 (星期二至五)
上課地點: 九龍尖沙咀梳士巴利道3號星光行4樓
費用: $640
截止報名日期: 即日起 額滿即止
查詢: 2575 5408 (葉先生)
按此留位: http://goo.gl/forms/7ky7XzKDkJ

http://www.youtube.com/watch?v=TJk2zVAP5nI
百本人才培訓學院 介紹短片
https://www.youtube.com/watch?v=ZP-5Hc6xx5U

=============================================================
***香港醫護學會為政府註冊的非牟利慈善團體。為提升業界服務質素,本會舉辦多個獲政府認可之醫護課程,如「保健員」、「醫護支援人員」( 即健康服務助理 ) 等,均為社會福利署、醫院管理局認可。此外,本會亦是香港護士管理局認可之持續護理進修計劃(CNE學分)之頒發機構,協助醫護人員提升競爭力同時確保學員所修讀之課程能獲得業界最佳認証和肯定。***

急救課程 急救常識 急救英文 紅十字會急救課程 急救證書課程 聖約翰急救課程 單身大急救 急救模擬試題 金山急救箱 急救證書 2015 dse放榜日期 2015 dse放榜日 dse 放榜 ive dse 放榜 流程 dse 放榜 高登 dse 放榜 韓國第一撕漫女 最抵用影星 城城真人騷 李家鼎 搬屋 伴娘男友騎劫求婚
   

TOP

重要聲明:小卒資訊論壇 是一個公開的學術交流及分享平台。 論壇內所有檔案及內容 都只可作學術交流之用,絕不能用商業用途。 所有會員均須對自己所發表的言論而引起的法律責任負責(包括上傳檔案或連結), 本壇並不擔保該等資料之準確性及可靠性,且概不會就因有關資料之任何不確或遺漏而引致之任何損失或 損害承擔任何責任(不論是否與侵權行為、訂立契約或其他方面有關 ) 。