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[轉貼] 活在當下- 台灣趙汗青醫生

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活在當下- 台灣趙汗青醫生

我們生活在石屎森林,人們追追趕趕去為衣食住行而拼命,回望時郤發現很多人一生一直追求名利,或為錢,或為滿足

他人對自己的期望而努力,這正正會忽視自己真的感受或需要,這樣的人生快樂嗎?人一生只有數十寒暑,那你的人生

會有另一番規劃嗎?有誰的人生不是減法,短短一生,你應該將最多時間留給你重要的人而不是虛名或浮雲。

正所謂: 種瓜得瓜,種豆得豆,你在投入資源去換取什麼,都巿人,或者是時候該停下正趕路的步伐,放下生活的包

伏,走出框框,約約三五知己走到郊外去,閒時遊山玩水,親親大自然,放寛心懷去放眼世界,若不喜歡動態的,可以

試試靜態的,比如:畫畫、聽音樂,喝著咖啡同樣可以讓人放鬆心情,感受當下。有時候遇到問題,我們會以為問題很

大,但當走到效外時,向天望望,你會發現天空多大,宇宙多廣,相對地自己、人類其實很渺小,問題也不如自己想像

中既大,相信自己一定能衝過去!

台灣趙汗青醫生希望人人除了注重身體健康,心靈快樂也同樣重要。休息為要走更遠的路,才能揮得更好,人生不往過

   

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我都想可以有時間周圍去呀,趙汗青你有去那裡?

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