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[其他] 『人到中年』足底痛?

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『人到中年』足底痛?

四十餘歲的鄺先生,是一位投資顧問,平日工作極為忙碌,所以甚少運動,加上出外見客應酬頻密,飲食沒有適當節制,以致身材開始肥胖。近月他發覺每天早上起來,雙腳著地的時候,足跟的底部疼痛不已,痛楚維持十分鐘左右才漸漸減退。最令他擔憂的是每當見客或會議結束後,久坐起來時都感到刺痛,並需要站在原地一會才可起步,令他尷尬非常。


經過臨床檢查後,證實鄺先生的足跟痛成因是足底筋膜發炎(Plantar Fasciitis)。足底筋膜是位於足部蹠骨與跟骨之間一片非常的扇形筋膜組織,它是足弓重要支持之一,並提供足部避震的作用。長期坐立及過度勞動的工作,加上缺乏適當的休息,使脊椎承受極大的壓力及負荷,這些日積月累的勞損,都會加劇腰背退化的速度,而大大增加患上坐骨神經痛的風險。


足底筋膜發炎的成因大多數是由於下肢生物力學的改變,例如:扁平足、後跟外翻、低足弓等,而令到足底筋膜被過度牽拉,長時間的牽引力會引致足底筋膜及周邊軟組織發炎及痛楚,嚴重的更會導致肌腱退化。其他因素包括:體重過胖、長期站立工作及平時缺乏運動之人士均較大機會患上此症。


課程編號: PTAP17P3
課程名稱: 物理治療助理(實務訓練)證書課程 (兼讀)
課程內容
物理治療之概念
人體解剖學
扶抱及轉移技巧
被動運動及拉筋
使用助行器技巧
日常生活訓練技巧
痛症的處理
認識及使用物理治療儀器
針灸治療
復健拉筋治療運動訓練
認識不同病人之治療
(如痛風症、中風、創傷等)


入學要求:中三程度或以上
開課日期:2017927
上課時間:19:00 - 22:00 (逢星期三)
上課地點:九龍尖沙咀梳士巴利道3號星光行4
費用: $3,800 ; 行政費$100
截止報名日期: 額滿即止
查詢:2575 5891
傳真:2778 1810


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