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[轉貼] 這幾種男人要當心前列腺增生容易青睞

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這幾種男人要當心前列腺增生容易青睞

前列腺是隻有男性特有的性腺器官,這也是唯一一種隨著男性年齡增長而增長的器官。但是這種增生不是好的方面,前列腺增生對男性的生殖健康影響非常大,它不僅僅會影響男性的排尿功能嚴重的話會影響到男性的性功能。今天我們就來聊聊前列腺增生容易“青睞”哪些男人及其導致的因素有哪些?前列腺增生容易青睞的男人:1、壓力大的男人現代社會男性工作生活壓力大,精神緊張甚至焦慮都是常見的狀態。精神壓力與人體整體的健康狀態有很密切的關系,前列腺健康狀況也不例外,壓力大的男性更容易出現前列腺增生的問題。因此想要預防前列腺增生,要學會緩解壓力,減輕精神心理負擔。2、久坐的男人男性上班族很多都要長時間地坐著,久坐會令血液循環的速度減慢,前列腺會因此長期充血更容易出現增生的情況。因此對於工作中需要久坐的男性來說,一定要註意定時活動,這樣才能適當緩解前列腺充血的狀況,減少前列腺增生的機會。3、愛憋尿的男人有憋尿習慣的男人也容易出現前列腺增生。這是因為長期憋尿會令膀胱充盈脹大,局部壓力就會增加,血液循環也會受影響,加重前列腺水腫的癥狀,從而增加前列腺增生的發病機會。長期憋尿還會令尿道內的細菌不能及時沖走,容易發生尿道感染,甚至會引起細菌性的前列腺炎。導致前列腺疾病的因素:1、遺傳因素研究發現,如果直系親屬或兄弟中有人患前列腺疾病,那麼自己的患病幾率會增加2~3倍,專傢建議,在45歲以後,更要留心這種風險,最重要的就是定期進行前列腺檢查。另外,受遺傳因素影響的人,需要更加呵護自己的前列腺健康。2、超重體重是影響前列腺健康的重要指數,超重越多,體內的睪丸素水平越高,就越容易誘發前列腺癌。此外,超重甚至會損壞自身的生殖系統健康,這是因為體重過大的人坐下來後,臀部和大腿內側的肉都集中在私處,相當於給睪丸加熱,而熱的環境對生殖系統都有害處。因此,超重人群應積極參加鍛煉,進行遊泳等負重少的運動,減下多餘贅肉。3、愛喝酒美國弗萊德哈欽森癌癥研究中心的一項研究發現,每天喝高濃度酒超過50克的人,患晚期前列腺癌的幾率是不飲酒或飲酒少的人3倍多。專傢提醒,長期過量飲酒,不但對消化系統、神經系統、代謝系統等有很大危害,還會刺激睪酮的分泌,進而影響前列腺液的分泌和排泄。因此,男性一定要適度喝酒,尤其是已患有前列腺炎癥的人更應完全戒酒。4、吸煙研究發現,吸煙者的前列腺疾病患病率比不吸煙者高1~2倍。這是因為煙草中含有的化合物多達1200餘種,其中絕大多數對人體有害。專傢表示,吸煙越多前列腺受危害越大。因此,不吸煙、早戒煙是保護前列腺並預防前列腺癌的最好方法。5、睡眠不好冰島大學的研究人員以2100多名67歲至96歲的男性為對象,研究睡眠對前列腺癌風險的影響。結果發現,睡眠不好的人罹患前列腺癌的風險,是沒有睡眠問題者的1.6~2.1倍,睡眠問題包括難以入睡、夜間易醒、晨醒過早等。專傢表示,睡眠不好,整個人體的抵抗力和免疫力都會下降,同時也讓前列腺容易受到細菌的侵襲。如果經常熬夜與抽煙喝酒、上網、久坐等危險方式相加,危害會更大。前威而鋼成分列腺方面的疾病是發生在成年男性身上的常見疾病,近幾年有關前列腺方面的疾病發病率也在逐年上升,這個現代男性朋友的生活和工作習慣息息相關。很多男性朋友都抽煙喝酒這兩點是影響前列腺健康的重要因素,所以希望大傢盡量少抽煙喝酒,要有良好的睡眠,勤鍛煉,不要久坐不運動。
   

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