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[轉貼] 這些水果養胃,腸胃不好的快來看看

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這些水果養胃,腸胃不好的快來看看

水果的種類眾多,壹年四季輪番盛產,而妳卻因為腸胃不好不敢吃?其實腸胃不好也可以吃水果,這些水果不僅可以讓腸胃不好的妳吃還有養胃的功效呢,快來隨我壹起看看有哪些水果養胃吧!


  1. 蘋果養胃助消化


  蘋果含有大量鞣酸,有助於脂肪、蛋白類食物的消化,持久液
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持久液效果蘋果中的兩種植物化合物,對腸胃十分的友好,所以吃蘋果有助於腸胃的吸收與消化,而且人家常說,壹天壹個蘋果,不用看醫生,這也就表明了蘋果的營養價值所在。



  2. 葡萄養肝


  葡萄含有抗衰老的化學物質,對護膚美容有很好的效果。經常吃葡萄對肝臟有很好的保養作用,益氣補血、健脾利尿,還能起到壹定的消化作用,所以適當多吃葡萄對身體還是很有好處的。




  3. 木瓜健脾消食


  木瓜含有木瓜酵素,能解蛋白質和脂肪,德國黑金剛
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2h2d金尊版有利於人體對食物的消化與吸收,所以有健脾消食的功效。



  以上建議僅供參考,還需要結合自身身體健康狀況來食用,雖說養胃水果,但也不宜過多食用。
   

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