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[轉貼] 頭痛的原因是什麼

頭痛的原因是什麼

1.冷水頭熱時,務必進行清潔
出汗後用冷水沖洗容易引起頻繁的頭痛。當孩子們還小的時候,成年人一般不允許孩子們在冷水中洗澡。NMN 抗衰老
2.睡眠不好
睡眠不足和大腦疲勞。
3.感冒會引起頭痛
很多時候,當我們起床時,我們開始無緣無故地頭痛。事實上,我們可能感冒了,吃了感冒藥。NMN
4.喝太多咖啡
喝咖啡可以提神,但有時會引起頭痛。由其他疾病引起的連鎖反應。
5.日曬
暴露在陽光下會導致血管擴張和頭痛。
如何治療頭痛NMN
1、亞麻籽
In亞麻籽ω-脂肪酸能減輕炎症。有些頭痛可能是由炎症引起的。食用含有ω-脂肪酸的食物可以減輕炎症。2015年,研究人員發現,飲食中歐米茄-3脂肪酸攝入量較低與偏頭痛發作頻率較高之間存在相關性。許多食物富含ω-3脂肪酸亞麻籽,其他來源包括脂肪魚。
2、羅勒油
羅勒這種芳香草本植物被用作比薩餅和面食的裝飾成分。味道很好。對於需要自然療法治療頭痛的患者,從羅勒中提取的植物精油非常有效。羅勒用於放松和止痛的家庭處方由來已久。這種草藥可以用作肌肉松弛劑,因此它對因緊張和肌肉緊張引起的頭痛非常有用。NMN
   

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