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[醫療健康] 睡眠有助健康

holam132002

中級學徒

Rank: 1
31# 大 中 小 發表於 2009-10-25 04:18 PM (第 5291 天) 只看該作者
讀理科...如果夜訓第日全部數計唔到架

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nicnic0605

中級學徒

Rank: 1
32# 大 中 小 發表於 2009-10-25 06:15 PM (第 5291 天) 只看該作者
[隱藏]
係咪指連續訓8∼9小時或者以上？

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∫豆豆b↘

高級學徒

Rank: 2
33# 大 中 小 發表於 2009-10-25 11:12 PM (第 5291 天) 只看該作者
係既.. 只係係香港好難先可以訓到咁耐~

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hello20087

中級學徒

Rank: 1
34# 大 中 小 發表於 2009-11-1 01:27 PM (第 5284 天) 只看該作者
要訓8-9 即係差唔多10:30就要訓

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dog1205

乞丐
35# 大 中 小 發表於 2009-11-2 10:01 PM (第 5283 天) 只看該作者
我都想早d瞓,,不過d功課同d溫多到溫都溫唔野

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blue_ellison

Blue

高級學徒

Rank: 2
36# 大 中 小 發表於 2009-11-2 10:05 PM (第 5283 天) 只看該作者
http://hk.news.yahoo.com/article/091101/4/eye0.html

好矛盾
咁應該瞓多定瞓少

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wareware

高級學徒

Rank: 2
37# 大 中 小 發表於 2009-11-11 02:38 PM (第 5274 天) 只看該作者
but I always play video games and don't sleep..

die hard this time :S

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rocky9

中級學徒

Rank: 1
38# 大 中 小 發表於 2009-11-11 08:42 PM (第 5274 天) 只看該作者
我都知....但係我自己日日都擔心會考  訓都訓得唔好...

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SIU_TING

Ting

前輩高人

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

潛水員
39# 大 中 小 發表於 2009-11-11 09:52 PM (第 5274 天) 只看該作者
我遲早生癌...囧
賣AL ECON PA M&S PURE 中化 notes

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hd1252213

高級學徒

Rank: 2
40# 大 中 小 發表於 2009-11-12 07:26 PM (第 5273 天) 只看該作者
我都想一早瞓 , 但係成日都瞓唔到咁早

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raying

初級學徒
41# 大 中 小 發表於 2009-11-17 08:31 PM (第 5268 天) 只看該作者
努力早訓緊=.=

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tom951123

初級學徒
42# 大 中 小 發表於 2010-2-8 07:39 PM (第 5185 天) 只看該作者
有時想訓都訓吾到呢...

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tifa1314

乞丐
43# 大 中 小 發表於 2010-2-11 01:20 AM (第 5182 天) 只看該作者
好,R多D分先再訓

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singga

?

學院師父

Rank: 4
44# 大 中 小 發表於 2010-2-11 03:21 AM (第 5182 天) 只看該作者
鬼唔知阿媽係女人咩...d研究人員都無consider現實環境
(thanks for your sharing )

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obviously

高級學徒

Rank: 2
45# 大 中 小 發表於 2010-2-11 07:53 PM (第 5182 天) 只看該作者
有足夠的睡眠確是重要
但是在香港這個繁忙的都市
恐怕很難做得到

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